EN QUOI CONSISTE LE FITNESS FONCTIONNEL
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CALCULEZ VOTRE IMC
Pour déterminer si quelqu'un a un poids trop élevé ou, au contraire, est trop maigre, on utilise le plus souvent la mesure du « BMI » (Body Mass Index). En français, on parle d'Indice de Masse Corporelle (IMC). Le calcul consiste à diviser le poids par la taille au carré (kg/m²).
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
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